ひより

このサイトで「UPF値」という言葉を使い始めた頃、正直に告白すると「UPFって何やねん」と思っていました。日焼け止めのSPFやPAなら聞き慣れていたのに、UPFだけは初耳で、最初は聞き間違いかと思ったくらいです。AIに「UPFって何ですか」...

多形日光疹について調べると、「紫外線に当たってから数十分〜数時間後に発疹が出る」という説明をよく見かけます。でも、これを読むたびにいつも思うんです。「うちの場合、そんなにきれいに当てはまらないんだよな」と。今回は、実際に発疹が出たときの記憶...

「UVカット」と書かれたパーカーさえ着ていれば、もう安心。ずっとそう思っていました。特にこのサイトを始めてからは、UPF値が数値で明記された服を選ぶようにしていたので、なおさらその安心感は強くなっていた気がします。でも最近、あることに気づい...

アームカバー、フェイスカバー、UVカットパーカーのフード、サングラス。全部装備して自転車に乗っていると、すれ違う人にチラッと見られることがあります。気持ちは分かります。傍から見れば、明らかに「何かを隠したい人」に見えると思います。でも、これ...

ロングパンツにハイソックスまで履いていたのに、脛に発疹が出たことがあります。「服を着ているから大丈夫」のはずが、その服にUPF値の保証がなければ、結局どこまで紫外線を防げているのか分からないんですよね。上半身はユニクロのエアリズムUVカット...